为提升学生心理健康素养，助力青少年情绪管理能力建设，2025年5月8日，我校特邀百色市第二人民医院专家团队到校开展主题为“掌握情绪，享健康人生”的心理健康专题讲座。活动在学校灯光篮球场举行，2000多名师生参与，现场活动气氛热烈。

百色市第二人民医院潘小平主任医师主讲，他结合中职学生年龄特点，通过生动的案例，深入浅出地讲解了情绪、常见心理问题及应对策略。还针对青春期常见的焦虑、人际压力等问题，给了实用处理技巧，如“认知调节ABC理论”“呼吸放松法”“正念训练”等，帮助学生掌握科学的情绪调节方法。

图为讲座现场

学校心理教师王凤认为：“专业医疗团队的介入，弥补了校园心理健康教育的实践短板，为学生提供了更权威的指导。”

图为学生聆听讲座

学校心理健康教育是教育体系的重要组成部分，旨在通过科学、系统的干预手段，促进学生个体心理发展、维护心理健康、提升社会适应能力，为个人成长与社会和谐提供支撑。

此次讲座是校医合作的重要实践，有效提升了师生的心理健康意识，为营造积极向上的校园氛围奠定了坚实基础。未来，学校将持续与百色市第二人民医院深化联动，定期开展心理健康筛查、心理辅导等活动，构建“预防-干预-支持”的全链条心理健康服务体系，为学生健康成长保驾护航。学校将以此次活动为契机，进一步推进心理健康教育工作常态化、专业化发展。

（图文：李冠杰   王凤）